Es decir, esta ciencia concentra su interés y esfuerzo en visualizar cómo las personas pueden sentirse más felices y plenas, cómo pueden potenciar lo mejor de ellas mismas y cómo pueden experimentar más emociones positivas en sus vidas. 

Además, aporta la novedad de aplicar el método científico para abordar la satisfacción con la vida y la felicidad. Y cuenta con distintos ámbitos de aplicación, tales como la educación, la crianza, la salud, las organizaciones, el coaching, entre otros.

De igual forma, proporciona interesantes descubrimientos en relación con distintos componentes de la felicidad, cómo son las experiencias de Flow, las emociones positivas, el optimismo, la resiliencia, las relaciones interpersonales positivas, la gratitud, el propósito, cómo muchos otras más